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【2020年12月18日号】

2020年12月17日

人間関係がぐっと楽になるコミュニケーション講座

人と人との適切な距離感、心の境界線について知り、互いを大切にすることを意識したコミュニケーションについて学ぶ(全2回)
◇日時/2021年1月14日(木)・28日(木)10~12時
◇場所/越谷市男女共同参画支援センター「ほっと越谷」セミナールーム(東武線北越谷駅東口徒歩1分)
◇料金/無料
◇定員/20人(要申込)
◇対象/子育て中またはテーマに関心のある20~50代の女性
◇主催/ファミリーネットさいたま(越谷支部)
※保育あり(1歳6カ月~就学前、先着5人。要申込)
Tel 070(5366)9484【市川】

理学療法士が考えた「越谷らくのび体操」で介護予防!

イスに座ってゴムバンドを使い、無理せず体を動かそう! 筋力アップで介護予防! 閉じこもり解消で認知症予防!
◇日時/2021年1月19日、2月2日・16日(いずれも火曜)10時~11時30分
◇場所/蒲生交流館 多目的室(東武線蒲生駅東口5分)
◇料金/200円
◇定員/50人(要申込)
◇主催/がもうスマイル体操教室
Tel 080(6643)0623【石崎】

どっちも大事! 介護とあなたの人生

家族介護者を支援する社会の動きや制度やサービスなど、介護とあなたの人生を両立させるための話
◇日時/2021年1月30日(土)14~16時
◇場所/越谷市男女共同参画支援センター「ほっと越谷」(東武線北越谷駅東口徒歩1分)有料駐車場・駐輪場あり
◇料金/無料
◇定員/20人(要申込)
※保育あり(1歳6カ月~就学前、先着5人。2021年1月21日までに要申込)
Tel 048(970)7411【越谷市男女共同参画支援センター「ほっと越谷」】

名水の里「久留里」を訪ねて

ローカル線で行く歴史の町。吉崎酒造、須藤本家など
◇日時/2021年1月24日(日)8時集合
◇集合場所/東武線谷塚駅改札口、YH旗が目印
◇料金/1,500円
◇定員/先着15人(2021年1月17日までに要申込)
◇主催/草加ユースホステルクラブ
Tel 048(925)6457【折原】

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