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【2021年1月29日号】

2021年01月28日

オンラインdeマタニティヨガ&赤ちゃんと一緒に産後ヨガ♪

こういう時だからこそ! 妊婦さん&子育て中の同志と語り合いながら、簡単な美ヨガで心も体もほぐそう♪ ママ友づくりにもぜひ(Zoomによるオンライン開催)
◇日時/2月2日・9日・16日、3月2日・9日・16日・23日・30日(いずれも火曜)13~15時
◇料金/各1,000円
◇定員/各10組※メールで要申込 biyoga8@gmail.com(電話の場合は留守番電話に連絡先を)
◇対象/妊娠16週目以降または産後2カ月以降
Tel 090(7190)7212【赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&ダンス事務局】

アンガーマネジメント「超」入門講座(60分コース)

怒りの感情と上手に付き合えるようになるための講座。毎日を穏やかに過ごしたいのにイライラしてしまう、叱り方で失敗してしまうなど、お悩みの人におすすめ。小学生向けのキッズ講座もあり
◇日時/①2月5日(金)10時②2月7日(日)10時・13時③3月5日(金)10時④3月6日(土)10時・13時⑤3月19日(金)18時30分
◇場所/①③ザ・ゴルフクラブ竜ヶ崎②守谷市中央公民館④守谷市市民交流プラザ⑤まつやま中央保育園
◇料金/各2,000円
※要申込。詳細は問い合わせを
Tel 090(3345)0267【松山(アンガーマネジメントファシリテーター)】

大人の遠足

①21世紀の森・八柱近郊 ②春日部街散策 (①②とも約4km)
◇日時/①2月9日(火)8時40分②2月23日(火・祝)8時30分、①②とも15時ごろ解散
◇集合場所/取手駅西口前
◇料金/500円※交通費、昼食代別途
◇持ち物/飲み物、雨具、健康保険証
※申込不要、保険は各自で
Tel 0297(74)1458【健康のつどい 佐藤】