オンラインdeマタニティヨガ&赤ちゃんと一緒に産後ヨガ♪

こういう時だからこそ！ 妊婦さん＆子育て中の同志と語り合いながら、簡単な美ヨガで心も体もほぐそう♪　ママ友づくりにもぜひ（Zoomによるオンライン開催）
◇日時／2月2日・9日・16日、3月2日・9日・16日・23日・30日（いずれも火曜）13～15時
◇料金／各1,000円
◇定員／各10組※メールで要申込 biyoga8@gmail.com（電話の場合は留守番電話に連絡先を）
◇対象／妊娠16週目以降または産後2カ月以降
Tel 090（7190）7212【赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ＆ダンス事務局】

アンガーマネジメント「超」入門講座（60分コース）

怒りの感情と上手に付き合えるようになるための講座。毎日を穏やかに過ごしたいのにイライラしてしまう、叱り方で失敗してしまうなど、お悩みの人におすすめ。小学生向けのキッズ講座もあり
◇日時／①2月5日（金）10時②2月7日（日）10時・13時③3月5日（金）10時④3月6日（土）10時・13時⑤3月19日（金）18時30分
◇場所／①③ザ・ゴルフクラブ竜ヶ崎②守谷市中央公民館④守谷市市民交流プラザ⑤まつやま中央保育園
◇料金／各2,000円
※要申込。詳細は問い合わせを
Tel 090（3345）0267【松山（アンガーマネジメントファシリテーター）】

大人の遠足

①21世紀の森・八柱近郊 ②春日部街散策 （①②とも約4km）
◇日時／①2月9日（火）8時40分②2月23日（火・祝）8時30分、①②とも15時ごろ解散
◇集合場所／取手駅西口前
◇料金／500円※交通費、昼食代別途
◇持ち物／飲み物、雨具、健康保険証
※申込不要、保険は各自で
Tel 0297（74）1458【健康のつどい 佐藤】